お知らせ

  • 2021.11.16

    今年もあと1か月半・・・早いですね。

    秋も深まり、寒くなってきました。

    今月は季節の食べ物を使った、あったかレシピをご紹介します。

     

     

    ぜひご家庭で作って、また訪問の時に感想聞かせてください♪

  • 2021.10.20

    室内でできる筋力低下防止運動(1)

    要支援・要介護状態になる原因のひとつとして、運動器の障害が上げられます。

    今月はそれを予防するための室内で簡単にできる「バランスや体幹を鍛える運動」をご紹介します。

     

    ①椅子や机など、つかまるものがある場所に立ちます。

    基本的には何もつかまないで行いますが、支えが必要な場合はつかんでも大丈夫です。

    ※車輪のついている椅子などは動くと危険ですので、使わないでください。

     

    ②片脚を、床につかない程度に上げます。

    左右とも1分間で1セット、1日3セット行います。

     

    わずか1回2分、1日6分ですが、塵も積もれば山となります!!

    ぜひご自宅でやってみてください。

     

  • 2021.9.15

    スタッフ紹介

    今月は訪問看護ステーションしまばらのスタッフを紹介します。

     

     

    現在はこの3名が日々お伺いしています。

    また趣味など共通の話題があれば、お話に花を咲かせてください。

     

     

  • 2021.8.11

    先日、帰宅したら洗濯物が夕立で濡れ、悲しい事になっていました。

    猛暑日が続いてますが、雨の日は湿度にも注意が必要ですね。

    湿度が高いと体温が下がりにくくなるので、水分補給や冷房等の温度管理を意識してお過ごしください。

     

    当ステーションはお盆も通常通り営業しております。

    (15日は日曜日の為、定休日とさせていただきます。)

    お気軽にお問い合わせください。

  • 2021.7.15

    開設より2ヶ月が経ちました。

    そろそろ梅雨が明け、初夏の空が待ち遠しい今日この頃です。

    体調管理が難しい季節ですので、少しの変化でも気にかけてお過ごし下さい。

    新規のご訪問依頼もまだまだ受け付けております。

    お気軽にご連絡下さい。

  • 2021.5.1

    事業所開設のお知らせ

    2021年5月 しまばら病院より徒歩約5分
    下京区丹波街道町(五条大宮南西あたり)に開設しました。
    住み慣れた地域やご家庭での安心した療養生活を支援していきます!